Selasa, 10 April 2012

Cara Mengatasi Maag Saat Hamil

Cara Mengatasi Maag Saat Hamil

Biasanya bagi wanita hamil sering mengalami maag, sakit diperut yang tidak biasa. Banyak faktor penyebab maag saat hamil, tapi cobalah untuk mencegah dan mengatasi maag saat hamil secara alami atau tradisional.
www.ada-blog.com
Berikut beberapa Cara Mengatasi Maag Saat Hamil yang bisa dilakukan:

Cara Mengatasi Maag Saat Hamil dengan Ketumbar
:
Caranya:
- 1sdm ketumbar direbus dengan 2 gelas air (400cc) hingga menjadi 1 gelas (200cc),
- kemudian disaring.
- Larutan tersebut untuk diminum sehari, boleh 2x, 3x, 4x sehari.
- Besoknya dibuat lagi yang baru hingga maag anda mulai berkurang.

Cara Mengatasi Maag Saat Hamil dengan Jahe
:
- Jahe dikupas, dibakar sampe berwarna hitam.
- Kemudian bersihkan warna hitam tersebut dari jahe yang telah dibakar,
- kemudian digeprek, dan masukkan ke dalam gelas.
- Tambahkan gula jawa dan garam sedikit.
- Siram dengan air mendidih, biarkan sampai hangat, lalu segera minum.
- Minum setiap pagi jika maag anda kambuh.

Cara Mengatasi Maag Saat Hamil dengan Madu
:
- Larutkan madu dengan air hangat,
- minum pelan-pelan sambil mengunyah biskuit atau roti.

Tips Mencegah Maag Saat Hamil
:
- Terimalah kehamilan dengan senang hati, keluhan yang muncul diterima dengan ikhlas.
- Hindari stres, karena akan memicu produksi asam lambung.
- Hindari perut kosong, sempatkan makan biskuit saat bangun di pagi hari.
- Makanlah dengan porsi kecil tapi sering, bisa 4-6x/hari.
- Kurangi makanan yang dapat menghasilkan gas (misalnya kubis, ubi, minuman bersoda)
- Kurangi makanan yang bersantan, berlemak, terlalu berbumbu dan pedas.
- Jangan langsung berbaring setelah makan, karena akan menimbulkan panas pada lambung.

Itulah beberapa
Cara Mengatasi Maag Saat Hamil yang mungkin bisa bermanfaat. Jika maag masih dirasakan, jangan minum obat maag sembarangan, konsultasikan ke dokter kandungan

0 comments:

Poskan Komentar